花粉症は目に来る?主な症状とそれを抑える対策法は?

   

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花粉症の症状には色々ありますね。

意外と鼻水が多いと思われがちですが、実は目にもかなり来ることが多いですよ。

目が腫れる・目やに・目がかすむなどなど様々です。

目に痛みを生じたり、充血することもあるので花粉症はそれだけ恐ろしい物。

では目に来る花粉症の症状をまとめてみましょう。

なぜ花粉症は目に来る?

花粉症が目に来る原因は何なんでしょうか?

実は花粉症で目が痛くなったり腫れたりするのは目に花粉が入るから!

鼻や口ではなく目に花粉が入ることが原因なのです。

花粉が目に入り症状を引き起こす仕組み

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花粉が目に入ると、目の粘膜にくっつき「ヒスタミン」という物質を放出する。

このヒスタミンは、神経や血管を攻撃する。

神経が攻撃されれば目が痒くなり、血管を攻撃されれば充血します。

鼻水や咳などからくる副作用ではなく、目に花粉が入ることで引き起こる症状だったんですね~。

主な目の症状は?

花粉症により引き起こる目への症状とは一体どんな症状なのか?

いくつかピックアップしたいと思います。

目が腫れる

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花粉が目の神経に攻撃し、さらに血管にも攻撃します。

そうすると「アレルギー反応」が現れて腫れます!

それが目の腫れの原因なのです。

更にもう一つ原因があって、それ「目を擦る」ことです。

目が晴れると痒くなるのでこすりたくなっちゃうんですよね。
でもそうすると余計に悪化するのでもっと痒くなって腫れてしまうのです。

なので目が腫れる理由はアレルギーもあるのですが、自分でこすって悪化させるのも1つの原因だったのです。

目がかゆい

花粉症

なんと花粉症の80%以上の人が目の痒みを訴えている!

なので花粉症の代表的なものは鼻水だけではなく、目のかゆみもあるってことですね。

あと目がかゆいのは主に「アレルギー性結膜炎」らしい。

外以外でも枕とか目に近づけるものには気をつけましょう。

目の充血

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花粉が目につくことで、炎症が起こるようです。

この炎症を「結膜炎(けつまくえん)」って言うみたいですよ。

後花粉で起きやすいのは「アレルギー性結膜炎」なんだとか!

痒みなども起きやすいで、もちろんですが擦るのはNGですよ。

目やに

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目やにっていうのは、目にゴミとかホコリ等を排出する働きをしています。

大きなものは涙などで突発的に出すのですが、小さいものは目やにで出すようですよ。

なので花粉も結構小さいので、花粉も目に溜まってきます。
その他待った花粉を排出するために目やにを出すようです。

なので花粉の症状として目やにがあるのです。

また花粉症による結膜炎によって出る場合もあるようです。

目の周り・目の奥が痛い

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花粉が眼に入ることで、目が痛くなることがあるようです。

例えば、目の周りや眼の奥とか!

その痛みは主に「アレルギー症状」なんだとか!

眼の奥が痛くなると、頭痛に繋がるとか!

涙が出る

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目に花粉が入ると涙がでることがあります。

目やにが出ることが多いですが、涙も出ることが多いみたいですよ!

花粉を洗い流してくれるので悪いものではありません。

花粉症の症状が目だけに来る人っている?

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花粉症といえば、鼻水とかのイメージが強いですね。

でも逆に目だけに症状が来る人はいるのでしょうか?

実は言うと、目にだけ来る人はいるようです!

まぁただ単に目にだけ来る場合もあると思いますけど、主に花粉症対策が原因かもしれません!

え?花粉症対策が何で?
というのも花粉症対策の方法に問題があったのです。

主にどんな対策をしていますか?
多分ですけど「マスク!」と思った人は多いでしょう。
実はそれが問題なのです。

つまり、鼻と口だけを対策して目は対策していないということです!

なので目への症状だけ来るという事が起きるのです。

これが目にだけ症状が来る主な原因!

花粉症の症状を抑える目への対策法

主な対策法はマスクなどだと思います。

しかし、マスクだと目の対策にはなりませんよね。

なので目への対策法をご紹介したいと思います。

メガネを掛ける

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眼鏡をかければ、意外と対策になりますよ。

目の花粉症の原因は目に花粉が入るからです。

なので目に花粉が入らなければ問題はないのでそういった方法で解決ですね!

コーヒーを飲む

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ただコーヒーは賛否両論で、必ず良いとはいえません。

コーヒーを飲むと鼻水が悪化する・花粉症自体が悪化するとも言われているからです。

でもコーヒーには、アレルギー症状を抑える働きや交感神経を働かせて花粉症を抑える働きがあります。

なので良いか悪いかは微妙かも。
飲むのをやめたら花粉症が治ったって人も居ますしね。

ヨーグルトを食べる

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ヨーグルトに含まれる「乳酸菌」がアレルギー症状を抑える働きをします。

ただ改善を理由に食べるなら、毎日食べなくてはいけません。

即効性はないので継続するのが大事です。


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鼻をスースーさせましょ。

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