花粉症の症状に「倦怠感(だるさ)」があった!まさかの原因は鼻づまり!?

      2016/07/12

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粉症で有名な症状といえばやはりくしゃみや鼻水などですよね。

しかし、他にもなんと「倦怠感(だるさ)」というものが有るみたいです。

花粉症でだるくなるとはいったいどういうことなのか?

今回は花粉症で起こるだるさについてご紹介しようかなと思います。

花粉症の症状の1つ!だるさとは?

花粉症で何故だるくなるのでしょうか?

花粉症でだるさが出る原因は主に他の花粉症の症状だと考えられます。

その症状とはこちらです。

  1. 微熱
  2. 頭痛
  3. 目眩

この3つがだるさを引き起こす原因なのではないかと考えられています。

だるいっていうのは、体調が悪い感じややる気が起きないなどの症状ですよね。

それが起きるっていうことはこの3つ!
微熱・頭痛・目眩などが起こっているからそれにより体調が悪くなったりやる気が起きなかったりするのではないのかと思います。

だるさからくる他の症状

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だるさから他の症状を引き起こす可能性があります。

だるさからくる他の症状はこちらです。

  1. 熱っぽい感じ
  2. 寒気
  3. 関節痛
  4. 眠気
  5. 吐き気
  6. 筋肉痛

花粉症のだるさの主な原因は酸欠!?

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花粉症のだるさの原因は一体何なのかと考えると
やはり「酸欠」ではないかと考えられます。

それで、酸欠が起きる原因は鼻詰まりだと思われます。

普通は花粉症で鼻詰まりは起こりづらいものです。

その理由は花粉症で出る鼻水はサラサラなことが多いため、鼻がつまりづらいと言われています。

しかし、症状が重くなれば花粉症の鼻水でも鼻づまりが起きる可能性は十分にあります。

しかも花粉症の鼻づまりは両方の鼻が詰まるという特徴があります。

つまり鼻呼吸が出来ないということです!
なので呼吸量が少なくなり、酸欠に繋がると考えられます。

これが鼻づまりによるだるさの原因です!

花粉症によるだるさの対策や対処法は?

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花粉症のだるさの原因は鼻づまりなので鼻づまりを治すのが1番の近道なのではないかと思われます。

鼻づまりの主な治し方はこの3つです。

  1. ペットボトルを脇腹に挟む
  2. 鼻を温める
  3. 鼻にサロンパスを貼る

特にペットボトルを脇に挟むのが良いのですが、もっと簡単に一瞬で治す方法があるみたいですよ!

その方法がこちらです。

  1. 息を吸って限界まで吐く
  2. 鼻をつまむ
  3. 頭を2~3秒上下に繰り返し動かす
  4. 息が我慢できなくなったら息を吸う

たったこれだけであれほど詰まっていた鼻づまりが治まるんだってー!

よろしければみなさんも実践しましょう!

ただコレはあくまでも対処法で改善法とは言えないでしょう。

なのでもし治療したい方は
やはり、病院かお薬で治すのが良いと思います。

病院は花粉症ならば耳鼻科に!お薬は鼻づまりに効くのが良いかも!

ただ病院でもらえるお薬の方が一番良いんですけどね~。

 


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